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http://toyokeizai.net/articles/-/88095 良い物を安く！！をモットーに活動しております＾＾

母は高いと続けれない！！できるだけ良い物を安くご提供することでオーガニックは特別な日に食べるものではなく毎日の食卓であるということを次世代に残していきたいと思っています！！！

kimamaメンバーである生産者さんたちはほぼほぼ宇宙人だったり面白い波動使えたりと変わった人たちです＾＾

良い物を安く！！という私の信念を理解し支えてくださる方ばかりですのでどうぞよろしくお願いします＾＾

今世という一度の人生を愛溢れるものにしたいと思っています♡

人生一度、全てが自己責任！楽しんで生活できるようひとりでもたくさんの方とお会いして自分を高めていきたいですo（＾∀＾）o ♪

どうぞよろしくお願いします♪

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きくらげ　乾物

ジャパニーズドライフード　きくらげ

美味しいだけじゃない、彩りにも貢献し、食感もある。
水戻しで簡単に調理できるし、どんなお料理に入れても歯ごたえがあり噛み応えのあるお料理となります。

きくらげは栄養豊富な食材です。
10倍に増えるキクラゲは栄養価も高く食感も良い便利食材です。

●食物繊維…不溶性73.1g、水溶性6.3g
●ビタミンD…128.5μg
●ビタミンB2…0.44mg
●カルシウム…82mg
●マグネシウム…110mg
●鉄分…10.4mg
●カリウム…630mg
●亜鉛…0.8mg
●エネルギー…171kcal
(乾燥キクラゲ100g中に含まれる栄養)

食物繊維といえば思い浮かべることの多いのがごぼう。
どちらも茹でた状態で比較するとキクラゲの食物繊維量は、ゴボウの約3倍にあたります。

ビタミンDの量は、食品の中でもトップクラスの含有量。
各種ミネラルも含まれており、鉄分はレバー約1/5個分に、カルシウムは牛乳(牛乳での換算ごめんなさい)約3/10杯分に相当します。

食物繊維は大きく分けて「不溶性」と「水溶性」の2つに分けられます。
キクラゲは不溶性・水溶性どちらの食物繊維も含まれており、特に不溶性の食物繊維が多い食品です。

整腸作用に長け、噛むことで満腹感も得られるのでまさにダイエット食品にピッタリです。

おがくずから全て有機資材にて生産した貴重なキクラゲです。

【戻し方】
乾燥きくらげは冷水で時間をかけて水戻しをすることで、栄養素を損なうことなく戻すことが出来ます。

短時間で戻す場合は、４０～４５℃程度のお湯を入れたボウルに少量のきくらげを入れ、３０分程度つけておきます。

内容量

　20g 420円

ちーこ
30代
女性
2023/12/30 21:35:08

こりこりと歯ごたえがあって美味しかったです！戻すと大きくて、食べ応えがあり美味しかったです。
八宝菜に入れていただきました！

ショップからのコメント

嬉しいです～～！！！
きくらげって影が薄いというか使用頻度が少ないというか。。。。
あまり着目されていない食品ですが栄養価も高くヘルシーだしコリコリした食感がすごく美味しいし、黒のアクセントで見た目も華やかになるし。。。私は大好きなんです～～～(^^♪
選んで頂き本当にありがとうございました！
kimamaclub中園由紀子（2024/01/12 11:48:45）

きくらげ　乾物

型番

K-15

販売価格

450円(内税)

購入数

» 特定商取引法に基づく表記 (返品など)

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■送料は配送先により異なります。
　北海道　　　　1,900円
　東北　　　　　1,700円
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　中部　　　　　1,130円
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　九州　　　　　　850円
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■1箱30㎏までの重量制限があります。

■1箱の最大サイズは縦+横+高さ=160㎝です。

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クール便でない場合の商品の傷みについては、補償いたしかねますので予めご了承ください。

■配送先によっては時間指定通りに届かない場合がございますのでご了承ください。

佐川急便クール便

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　東北　　　　　2,400円
　関東　　　　　1,860円
　中部　　　　　1,830円
　近畿・中四国　1,700円
　九州　　　　　1,550円
　沖縄・離島　　1,900円（ゆうパックでの発送となります）

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■1箱20㎏までの重量制限があります。

■1箱の最大サイズは縦+横+高さ=140㎝です。

レターパックプラス

■重さ4㎏まで。

■追跡サービスあります(*'▽')

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レターパックライト

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■追跡サービスあります。

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■A5サイズで、厚さ２㎝まで。重さ１㎏まで。

■郵便受けに配達されます。

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お受け渡しの期日につきましてはこちらから改めてご連絡差し上げます(*^^*)

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