|
¡Ú¥Á¥ç¥³¥ì¡¼¥È¥½¡¼¥ë¡Û¥À¡¼¥¯¥Á¥ç¥³¥ì¡¼¥È¡ÊÅ߸ÂÄê¡Ë
¤ªº½Åü¤ò»È¤Ã¤Æ¤¤¤Ê¤¤¡©
¥×¥é¥¹¥Á¥Ã¥¯¥Õ¥ê¡¼¡©
ȯ¹Ú¤·¤Æ¤¤¤ë¥Á¥ç¥³¡©
¤Ê¤ó¤À¤«¥ï¥¯¥ï¥¯¤·¤Á¤ã¤¦ÈþÌ£¤·¤¤¥Á¥ç¥³¥ì¡¼¥È¤ò¤´¾Ò²ð¤·¤Þ¤¹(^^¢ö ¼Â¤Ï¥Á¥ç¥³¥ì¡¼¥È¤âȯ¹Ú¿©Éʤΰì¤Ä¤Ç¤¹¡£ ¸¶ºàÎÁ¤È¤Ê¤ë¥«¥«¥ªÆ¦¤Ï¥Õ¥ë¡¼¥Ä¤Î°ì¼ï¤Ê¤ó¤Ç¤¹¡£ ¥«¥«¥ª¤Î²Ì¼Â¤ò³ä¤ê¡¢Çò¤¤²ÌÆù¤Î¤Ä¤¤¤¿¼ï(¥«¥«¥ªÆ¦¤È¤Ê¤ëʪ)¤òȯ¹Ú¤µ¤»¤Æ¡¢´¥Á硦ßäÀù¤Ê¤É¤Î¹©Äø¤ò·«¤êÊÖ¤¹¤³¤È¤Ç¥Á¥ç¥³¥ì¡¼¥È¤Î´ðËܸ¶ÎÁ¤Ç¤¢¤ë¥«¥«¥ª¥Þ¥¹¤¬ºî¤é¤ì¤Þ¤¹¡£ ¹á¤ê¤äÉ÷Ì£¤Î·èÄê¤Ë½ÅÍפÊÌò³ä¤ò²Ì¤¿¤¹¤È¤¤¤ï¤ì¤Æ¤¤¤ë¤Î¤¬¡¢½é´ü¤ÎÃʳ¬¤ÎÈùÀ¸Êª¤Ë¤è¤êȯ¹Ú¥×¥í¥»¥¹¤Ç¤¹(^^¢ö ȯ¹Ú¤È¤¤¤¦²áÄø¤¬¿©ºà¤Î±ÉÍÜÁǤòºÙ¤«¤¯Ê¬²ò¤·¡¢¾Ã²½µÛ¼ý¤·¤ä¤¹¤¤¾õÂ֤ˤ·¡¢¤µ¤é¤Ë¤ª¤¤¤·¤¯»ÝÌ£¤ò¤â¤¿¤é¤·¤Æ¤¯¤ì¤ë¤Î¤Ç¤¹(^^¢ö ËÜʪ¤Î¥Á¥ç¥³¥ì¡¼¥È¤Ïñ¤Ê¤ë¤ª²Û»Ò¡¢¥¹¥¤¡¼¥Ä¤È¤¤¤¦ÉôÎà¤Ç¤Ï¤Ê¤¯¡¢ÈùÀ¸Êª¤ÎÎϤò¼Ú¤ê¤Æ´°À®¤¹¤ëÇÀ»ºÊªÈ¯¹Ú¿©ÉʤʤΤǤ¹(¡æ¢¦¡å) ÈþÌ£¤·¤¤¤À¤±¤Ç¤Ï¤Ê¤¤¡¢È¯¹Ú¤ÈÈùÀ¸Êª¤ÎÎϤ¬¹ç¤ï¤µ¤Ã¤¿Ä²¤â´î¤Ö¥Á¥ç¥³¥ì¡¼¥È¤òÀ§È󿩤٤ƤߤƲ¼¤µ¤¤¤Í¢ö ¥É¥ß¥Ë¥«»º ¥ª¡¼¥¬¥Ë¥Ã¥¯¡¦¥Õ¥§¥¢¥È¥ì¡¼¥É ¥«¥«¥ªÆ¦¤ò»ÈÍѤ·¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£ ¥¢¥¬¥Ù¥·¥í¥Ã¥×¤È¤Ï¡© ¥Á¥ç¥³¥ì¡¼¥È¤Î¥Ñ¥Ã¥±¡¼¥¸Ì̤ˤâ¥Ç¥¶¥¤¥ó¤µ¤ì¤Æ¤¤¤ë¡È¥¢¥¬¥Ù¡É¤È¤¤¤¦¿¢Êª¤¬¸¶ÎÁ¤Ç¤¹¡£ ¥¢¥¬¥Ù¤Ï¡¢º½ÇùÃÏÂÓ¤Ç̵ÇÀÌôºÏÇݤǤâ°é¤Ä¤¿¤á¡¢»ÄαÇÀÌô¤Î²ÄǽÀ¤¬¤Û¤Ü¤¢¤ê¤Þ¤»¤ó¡£ ¥¢¥¬¥Ù¥·¥í¥Ã¥×¤Ï¥¯¥»¤ä¶ìÌ£¡¢Æ÷¤¤¤¬¤Ê¤¤¤µ¤é¤ê¤È¤·¤¿±ÕÂΤǿå¤ËÍϤ±¤ä¤¹¤¤Å·Á³¤Î´ÅÌ£ÎÁ¡£ ´ÅÌ£ÅÙ¤¬¹â¤¯¡¢°ìÈÌŪ¤Ë¤Ïº½Åü¤Î1.3ÇÜ¡£¥ß¥Í¥é¥ë¤Ê¤É¤ÎÂΤ˴ò¤·¤¤±ÉÍÜÁǤâ´Þ¤Þ¤ì¡¢Ä㥫¥í¥ê¡¼¡¦ÄãGI¤Ç¤¹¡£ ¤ª¤¹¤¹¤á¤Î¿©¤ÙÊý ¡¦¥ê¥é¥Ã¥¯¥¹¥¿¥¤¥à¤Ë ¡¦¤ªÊ¢¤¬¶õ¤¤¤¿»þ¤Ë¥¯¥é¥Ã¥«¡¼¤ä°û¤ßʪ¤È°ì½ï¤Ë ¡¦ÂÎÆâ¤ÎÈþÍƤò°Õ¼±¤·¤Æ ¡¦¥µ¥×¥ê¥á¥ó¥È¤ËɤŨ¤¹¤ë·ò¹¯¿©ÉʤȤ·¤Æ ¡¥À¡¼¥¯¥Á¥ç¥³¥ì¡¼¥È73¡ó¥¢¥¬¥Ù¡Ê25g¡Ë ¢¥À¡¼¥¯¥Á¥ç¥³¥ì¡¼¥È73¡ó¥¢¥¬¥Ù¡Ê100g¡Ë ¤ªº½Åü¤ÎÂå¤ï¤ê¤Ë¥ª¡¼¥¬¥Ë¥Ã¥¯¤Î¥¢¥¬¥Ú¤ò»ÈÍÑ¡£ ´Å¤µ¤â½½Ê¬´¶¤¸¤é¤ì¡¢¤ªº½Åü¤ò»È¤Ã¤Æ¤¤¤Ê¤¤¤È¤Ï»×¤¨¤Ê¤¤¤Û¤ÉÈþÌ£¤·¤¤¥Á¥ç¥³¥ì¡¼¥È¤Ç¤¹¡£ 1¤Î¥ß¥Ë¥µ¥¤¥º¤Ï¤Á¤ç¤Ã¤È¤·¤¿¥×¥ì¥¼¥ó¥È¤Ê¤É¤Ë¤â¥Ô¥Ã¥¿¥ê¤Ç¤¹¡ª ¸¶ºàÎÁ̾¡§Íµ¡¥«¥«¥ª¥Þ¥¹¡¢Íµ¡¥¢¥¬¥Ù¥·¥í¥Ã¥×¡¢Íµ¡¥³¥³¥¢¥Ð¥¿¡¼¡¢Íµ¡¥¢¥¬¥Ù¥¤¥Ì¥ê¥ó¡¢Íµ¡¥Ð¥Ë¥é¥Ó¡¼¥ó¥º ¢¨¡¡¢¢¤Î¸¶ºàÎÁ¤ÏƱ¤¸¡£º½Åü¡¦Æý²½ºÞÉÔ»ÈÍÑ £¥À¡¼¥¯¥Á¥ç¥³¥ì¡¼¥È56¡ó¥ª¥ì¥ó¥¸¡Ê100g¡Ë ¥ª¥ì¥ó¥¸¤¬¹á¤ë¤³¤Á¤é¤Î¥Á¥ç¥³¥ì¡¼¥È¤Ï¿©¤Ù¤¿¤é¸ý¤ÎÃ椬¥ª¥ì¥ó¥¸¤Î¤µ¤ï¤ä¤«¤Ê¹á¤ê¤ËÊñ¤Þ¤ì¤Þ¤¹¡ª ´»µÌ¤È¥Á¥ç¥³¥ì¡¼¥È¤ÎÁêÀ¤ÏÈ´·²¡ª ´Å¤µ¤È»ÀÌ£¤Î¥Ð¥é¥ó¥¹¤¬¤¿¤Þ¤ê¤Þ¤»¤ó¡ª ¸¶ºàÎÁ̾¡§Íµ¡º½Åü¡¢Íµ¡¥«¥«¥ª¥Þ¥¹¡¢Íµ¡¥³¥³¥¢¥Ð¥¿¡¼¡¢Íµ¡¥ª¥ì¥ó¥¸²ÌÈéÌý¡¢Íµ¡¥Ð¥Ë¥é¥Ó¡¼¥ó¥º ¢¨Íµ¡º½Åü»ÈÍÑ¡¦Æý²½ºÞÉÔ»ÈÍÑ ¤¥À¡¼¥¯¥Á¥ç¥³¥ì¡¼¥È73¡ó¥Ø¡¼¥¼¥ë¥Ê¥Ã¥Ä¡Ê150g¡Ë ¥Ø¡¼¥¼¥ë¥Ê¥Ã¥Ä¤¬Æþ¤Ã¤¿ìÔÂô¤Ê¥Á¥ç¥³¥ì¡¼¥È¡£ ¸ü¤ß¤¬¤¢¤ê¹âµé´¶¤¢¤Õ¤ì¤ë¥Á¥ç¥³¥ì¡¼¥È¤Ç¤¹¡£ ¤´¤í¤´¤íÂ礤ʥء¼¥¼¥ë¥Ê¥Ã¥Ä¤¬¤½¤Î¤Þ¤ÞÆþ¤Ã¤Æ¤¤¤ëµ®½Å¤Ê¥Á¥ç¥³¥ì¡¼¥È¡£ ¼«Ê¬¤Ø¤Î¤´Ë«Èþ¤Ë¤Ô¤Ã¤¿¤ê¡ª °ìÅÙ¿©¤Ù¤¿¤éɤߤĤ¤Ë¤Ê¤ëÈþÌ£¤·¤µ¤Ç¤¹ ¸¶ºàÎÁ̾¡§Íµ¡¥«¥«¥ª¥Þ¥¹¡¢Íµ¡¥Ø¡¼¥¼¥ë¥Ê¥Ã¥Ä¡¢Íµ¡º½Åü¡¢Íµ¡¥³¥³¥¢¥Ð¥¿¡¼¡¢Íµ¡¥Ð¥Ë¥é¥Ó¡¼¥ó¥º ¢¨Íµ¡º½Åü»ÈÍÑ¡¦Æý²½ºÞÉÔ»ÈÍÑ ¡Á¤³¤Î¾¦ÉʤòÈÎÇ䤵¤»¤Æĺ¤¯¤³¤È¤Ë»ê¤Ã¤¿Íýͳ¡Á ¥Á¥ç¥³¥ì¡¼¥È¤¬Âç¹¥¤¡ª¡ª ¤Ç¤â»ÔÈΤΥÁ¥ç¥³¥ì¡¼¥È¤Ï¸¶ºàÎÁ¤¬¾¯¤·¤À¤±¿´ÇÛ¡£¡£¡£¡£ ¤È¤¤¤¦Êý¤¬Â¿¤¤¤È»×¤¤¤Þ¤¹¡£ »ä¤â¤½¤¦¤Ç¤¹¡£ ´Å¼ò¤È¥³¥³¥¢¥Ñ¥¦¥À¡¼¤Çºî¤ëÈþÌ£¤·¤¤¥Á¥ç¥³¥É¥ê¥ó¥¯¤ò³§Íͤ˾Ҳ𤷤Ƥ¤¤Þ¤¹¤¬¡¢¤ä¤Ã¤Ñ¤ê¤Û¤Ã¤È¤·¤¿¤¤¤¿¤á¤Ë¥Á¥ç¥³¤ò¿©¤Ù¤¿¤¤»þ¡£¡£¡£¡£ ¤¢¤ê¤Þ¤»¤ó¤«¡©¤ªÍ§Ã£¤Ø¤Î¥×¥ì¥¼¥ó¥È¤È¤·¤Æ¡£ ¼«Ê¬¤Ø¤Î¤´Ë«Èþ¤È¤·¤Æ¡£ ¾Íè¤òô¤¦»Ò¤É¤âã¤Î¤ª¤ä¤Ä¤È¤·¤Æ¡£ ¥Ð¥ì¥ó¥¿¥¤¥ó¥Á¥ç¥³¤È¤·¤Æ¡£¡£¡£¡£ ¿§¤ó¤Ê¾ìÌ̤Ǥ³¤Î¥Á¥ç¥³¥ì¡¼¥È¤òÁª¤ó¤Ç夤¿¤¤¤Ç¤¹(^^¢ö ¥×¥é¥¹¥Á¥Ã¥¯¥Õ¥ê¡¼¤Ê¥Ñ¥Ã¥±¡¼¥¸¤â¤È¤Æ¤âÁÇŨ¤Ç¤¹¡£ ¥Õ¥§¥¢¥È¥ì¡¼¥É¤Î¹Í¤¨Êý¤â»äã¤Î̤Íè¤òÌÀ¤ë¤¯¤·¤Æ¤¯¤ì¤Þ¤¹¡£ ¤³¤À¤ï¤ê¤Ì¤¤¤¿¥Á¥ç¥³¤Ê¤Î¤ÇÇ㤦¤³¤È¤Ç¡¢¿©¤Ù¤ë¤³¤È¤Ç¡¢´ò¤·¤¤¥¨¥Í¥ë¥®¡¼¤òĺ¤¯¤³¤È¤¬½ÐÍè¤Þ¤¹¢ö À§È󤳤Τ³¤À¤ï¤êÈ´¤¤¤¿¥Á¥ç¥³¥ì¡¼¥È¤ò¿©¤Ù¤Æ¤ß¤Æ²¼¤µ¤¤¤Í¢ö ¥Õ¥¡¥ó¤Ë¤Ê¤Ã¤Æ¤·¤Þ¤¦¤³¤È´Ö°ã¤¤Ìµ¤·¤Ç¤¹¢ö µîǯ¤Ï¥À¡¼¥¯¥Á¥ç¥³¥ì¡¼¥È¤Î¤ß¤Ç¤·¤¿¤¬¡¢¥ª¥ì¥ó¥¸¤È¥Ø¡¼¥¼¥ë¥Ê¥Ã¥ÄÉ÷Ì£¤Î¥Á¥ç¥³¥ì¡¼¥È¤òÄɲä·¤Þ¤·¤¿(*^^*) ¤¼¤Ò»î¤·¤Æ¤ß¤Æ¤¯¤À¤µ¤¤¢ö
|
kimamaCLUB
|